月經來喝紅茶、月經來喝什麼熱飲、生理期紅茶ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛 ...

中醫將食物依屬性分為熱、溫、平、涼、寒，葉濡端表示，「常溫」且「屬性平和」的蔬果製成的果汁，如芭樂汁、蘋果汁、桑葚汁，以及性質溫潤的紅茶、普洱茶 ...

2、容易造成缺鐵性貧血，茶中的物質會造成體內鐵元素的流失。而在月經期間，女性正是血液大量流失的時候，最需要的是補充鐵。而飲紅茶的話會加重鐵元素的 ...

咖啡因會讓人更痛？總是習慣早上喝一杯咖啡提神，下午為了避免. ... 在月經來前或後幾小時內開始感到疼痛，疼痛會持續2~3天。

女性在月經期間可以適當的喝一些紅茶，但一定要泡的淡一些，而且也不能喝得太多，它裏麵含有鞣酸物質，進入身體以後會有和鐵元素結合成不容易消化的物質， ...

最常見的疼痛有頭痛，估計全台灣每天有超過10 萬人有頭痛困擾，另一種則是女性生理痛，通常遇到這2 種疼痛，大家都會購買止痛藥來緩解，但靠藥物止痛 ...

據《華人健康網》報導，近來網路盛傳在月經來時喝紅茶，可以幫助補充維生素B群、咖啡因和兒茶素，達到緩解經痛作用。不過營養師蔡怡瑄卻說，每100毫升的 ...

迷思1：月經來的女生可以喝茶嗎？ ... A：可以，只要喝對時間就沒有問題，建議飯前30分鐘或飯後1~2小時再喝茶，就不會影響鐵的吸收。