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鋼切燕麥粒(Steel-cut Oats) ; 熱量, 384kcal/100g, 383kcal/100g ; 口感, 偏軟爛, 偏有嚼勁 ; 烹調時間, 可直接沖泡食用, 大約10分鐘 ; 適合族群, 長者、孩童 ...
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