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綠豆水要煮多久在Mung bean 清熱解毒利尿消腫自製綠豆水簡單方便的討論與評價

作法:仔細清洗綠豆2 至3 次,綠豆加水煮開,煮滾立即關火,燜約1 小時後即可飲用。 Tips: 也可以加入甘草一起煮,甘草含天然類固醇,能止癢。 做法二:.

綠豆水要煮多久在綠豆水比綠豆湯更營養!自製綠豆水清熱解毒、利尿消腫的討論與評價

綠豆水 食譜 · 仔細清洗綠豆2~3遍 · 綠豆加水煮開,一煮滾立即關火 · 燜約1小時後即可飲用.

綠豆水要煮多久在綠豆水要煮幾分鐘喝綠豆水可以減肥嗎 - 養生百科館的討論與評價

綠豆的消暑功效主要在綠豆皮中所含的多酚類物質上,如果想要起到消暑功效的話,那麼建議最好是水煮開之後煮7-10分鐘左右就可以了,這個時候的綠豆水呈碧綠色,多酚類物質還 ...

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    綠豆水 煮幾分鐘有效降火. 10分鐘左右。 如果想要綠豆湯起到更好的降火作用的話,在煮綠豆湯的時候一定不能煮太久,因為綠豆皮具有較好的消暑降火的功效。 · 綠豆湯要放糖嗎.

    綠豆水要煮多久在綠豆湯煮法5訣竅,電鍋也能煮!綠豆湯功效、熱量公開的討論與評價

    1. 將綠豆洗淨後,泡水2~3小時後瀝乾水分備用。 · 2. 將綠豆放入電鍋內鍋,加入2杯半的水。外鍋加入2杯水,按下電源。 · 3. 電源跳起後悶10~15分鐘。 · 4.

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    綠豆洗淨後泡水約半小時,避免泡太久發芽,冷水中加入綠豆,以煮火煮滾後熄火,將綠豆和水分離,取出的水就是綠豆水。 剩下的綠豆不妨再加水,就可以熬煮 ...

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    首先把綠豆淘洗乾淨,瀝乾水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,添加滾開水,並把沙鍋蓋嚴,燜 ...

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