綠豆沙好處、綠豆湯排毒、綠豆的功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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綠豆湯清熱解毒好處多，連皮一起吃更營養 ... 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑 ...

陳潮宗出版《365日日食材＆藥膳事典》時接受聯合報訪問指出，綠豆與薏仁可清熱、健脾化濕，增加腸胃蠕動，排出痰濕，對於陽盛、痰濕體質、濕熱與氣鬱體質 ...

「濟世良穀」綠豆！夏天多喝綠豆湯清熱解暑還有2大好處 · 綠豆「清熱解暑」，體內有燥火都能除 · 綠豆「厚腸胃」，補益腸胃功能 · 綠豆也能「解毒」，清除 ...

明代醫學家李時珍的《本草綱目》說綠豆：「補益元氣，調和五臟。」因為綠豆具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效。現代研究證實，綠豆蛋白質 ...

綠豆營養與好處綠豆. ... 每到天氣炎熱之時，家家戶戶不免都會來上一碗冰品，或者在家喝碗綠豆湯來消暑解渴，而綠豆湯的靈魂「綠豆」只要適量食用， ...

綠豆有什麼好處？降血壓、血糖、減肥助消化、預防肝硬化... 中醫認為哪幾種人不適合吃綠豆？胃寒、脾虛體質...

綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物 ...

最近全國氣溫很高，出門一身汗，消暑降溫變得很重要，很多家庭和單位開始煮綠豆湯喝。然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效， ...

進入夏季，天氣炎熱，很多人就想喝一碗綠豆湯，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱 ...

綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可輔助治療蕁麻疹等過敏反應。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食欲的功能。綠豆含 ...