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黑豆水煮法、蒸黑豆料理、電鍋煮黑豆在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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。據說日本許多鄉下農戶,在產婦產後都靠黑豆水減重。 既然「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」,那麼黑豆水不只有產婦可以喝,煮一鍋全家一起喝,可以顧好 ...

黑豆水煮法在體重管理者、孕媽咪可以自己煮:黑豆水的營養與功效的討論與評價

黑豆水 營養價值與功效 · 蛋白質含量,占總營養成分約36%-40%左右,是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍,甚至是牛奶的12倍,含有豐富人體必需胺基酸,也是健身 ...

黑豆水煮法在黑豆煮水喝2周,54kg瘦到47kg,皮膚也白嫩了的討論與評價

做法:將黑豆洗乾凈後晾乾,倒入冷開水,直到淹沒黑豆為止,浸泡2小時後,連同泡豆的水一起倒入電鍋,完後外鍋倒入2杯水,蒸30-40分鐘,黑豆熟後就放涼, ...

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    黑豆 茶做法. 選擇適量的黑豆先泡水,我是看心情隨便抓一把,反正自己喝free style就行.

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    2.烤黑豆,取以炒鍋,倒入黑豆,如同炒花生般,乾炒至聞到香氣,就可起鍋,至於涼爽處,讓其自然冷卻,[若無炒鍋,點此查閱其他烤黑豆法]。 3.煮黑豆水,取烤好 ...

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    黑豆水 · 【做法】 · 1.青仁黑豆放入乾鍋中,以小火乾炒約5分鐘致散發出微微的香氣,盛出備用。 · 2.鍋中倒入1000㏄的水,以中火煮滾,放入作法1煮至滾沸,續 ...

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    愛料理「黑豆茶」15篇。有最新的《黑豆茶》,以及《自製有機黑豆茶原來這麼簡單》、《黑豆紅棗茶》、《黃小姐的桑黃x黑豆樹豆清燉豬腳湯》。也有黑豆水、黑豆茶、養生 ...

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    黑豆水 能補腎、消水腫,是古老的中醫常識。而現代研究發現,黑豆水還有很好的抗氧化、清理血管的作用,有助於預防癌症、腦中風等疾病,是營養價值高的 ...

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    201404171619炒黑豆/黑豆茶做法分享[轉載] · 1.每天帶2平匙烘烤好的黑豆到公司, 先取1平匙加熱水300c.c.泡成黑豆茶,早上暖暖地喝1杯。 泡開的黑豆可以直接吃,也可以拌在 ...

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